Mediehub Nyhedsoverblik Dansk
Mediehub.dk Mediehub Nyhedsoverblik
Blog Erhverv Lokalt Politik Teknologi Verden

Niels Overgaard – Forfatter, journalist og foredragsholder

Jonas Frederik Jensen Olsen • 2026-07-28 • Gennemgaet af Sofie Andersen

De fleste kender følelsen af at jagte mere, men Niels Overgaard stiller spørgsmålet om, om nøglen til et lykkeligere liv er at gøre mindre. Her får du et samlet portræt af manden bag bestsellerne, hans baggrund og de filosofiske principper, der har gjort ham til en af danskernes mest læste formidlere af mental robusthed.

Fødselsdato: 22. januar 1981 ·
Stilling: Redaktionschef hos Gyldendal ·
Antal bøger: 2 (Mere er aldrig nok, Det hele handler ikke om dig) ·
Følgere på Instagram: 4.800+ ·
Uddannelse: Journalist

Hurtigt overblik

1Bekræftede fakta
2Hvad der er uklart
  • Præcis bopæl (ikke offentligt bekræftet)
  • Nuværende civilstatus (skilt eller gift?)
  • Fremtidige foredragsdatoer i 2026
3Tidslinjesignal
4Hvad der kommer næst

Her er en hurtig faktaboks over de væsentligste oplysninger om Niels Overgaard:

Felt Værdi
Fulde navn Niels Overgaard
Fødselsdato 22. januar 1981
Erhverv Journalist, forfatter, foredragsholder
Arbejdsgiver Gyldendal (redaktionschef)
Kendte bøger Mere er aldrig nok, Det hele handler ikke om dig

Hvem er Niels Overgaard?

Niels Overgaard blev født den 22. januar 1981 og er uddannet journalist (Gyldendal (forlaget)). Han har gennem en årrække arbejdet med kommunikation og bæredygtighed, inden han i dag sidder som redaktionschef – en del af koncernledelsen – hos Danmarks ældste forlag, Gyldendal (Saxo (boghandel)).

Hvad er Niels Overgaards baggrund?

  • Uddannet journalist – ifølge hans egen hjemmeside har han beskæftiget sig med kommunikation i mange år (Niels Overgaard (forfatterens egen hjemmeside)).
  • Han har været strategi- og kommunikationschef hos Gyldendal, et job der kombinerer ledelse med forlagsdrift (Bogforum (den danske bogmesse)).
  • Bogforum beskriver ham som en journalist, der har formået at gøre antikkens tanker tilgængelige for et bredt publikum (Gyldendal (forlaget)).

Mønsteret er tydeligt: Overgaard har en evne til at oversætte komplekse filosofiske idéer til noget, der kan bruges i hverdagen – og det er netop det, der gør ham til en eftertragtet foredragsholder og forfatter.

Hvem var Niels Overgaard gift med?

Der er ikke offentligt tilgængelig information om Niels Overgaards nuværende eller tidligere ægteskab. Flere kilder, herunder Gyldendal (forlaget), nævner ikke civilstatus, og det er ikke bekræftet, om han er skilt eller gift. Denne del af hans privatliv forbliver uklar.

Hvorfor dette betyder noget

Overgaards appel ligger netop i, at han formidler filosofi uden at blande sit privatliv ind i budskabet. For læsere, der søger neutral vejledning, er det en styrke – men for dem, der ønsker en personlig historie, kan det føles som en barriere.

Konsekvensen: Overgaards troværdighed som formidler afstoisk filosofi styrkes af, at han ikke gør sig selv til historiens centrum.

Hvilke bøger har Niels Overgaard skrevet?

Niels Overgaard er forfatter til to anmelderoste bestsellere, der begge trækker på stoisk filosofi og antikkens etik. Ifølge Gyldendal (forlaget) har hans bøger ligget på bestsellerlisterne i mere end tre år.

Hvad handler bogen ‘Mere er aldrig nok’ om?

  • Udgivet i 2022 (Gyldendal (forlaget))
  • Giver en bredere introduktion til den antikke etik, ikke kun stoisk filosofi (Bogforum (den danske bogmesse))
  • Udforsker spørgsmålet om, hvad der gør et liv lykkeligt – og hvorfor mere sjældent er svaret

Hvad handler bogen ‘Det hele handler ikke om dig’ om?

  • Udgivet i 2024 (Gyldendal (forlaget))
  • Bygger på Epiktets stoiske filosofi og giver konkrete leveregler for et liv med sindsro (Gyldendal (forlaget))
  • Bogforum kalder den en slags forløber til ‘Mere er aldrig nok’ og fremhæver dens praktiske tilgang (Bogforum (den danske bogmesse))

Konsekvensen: Overgaard har med to bøger skabt en lille genre af dansk stoisk selvhjælp, der appellerer til både akademikere og almindelige læsere. Hans tredje bog, ‘Det skal nok gå’, er allerede annonceret til marts 2025 (Gyldendal (forlaget)).

Paradokset

Overgaard sælger bøger om at nøjes med mindre – og bliver samtidig ved med at udgive flere. For forlaget Gyldendal er succesen dog klar: stoisk filosofi er blevet en kommerciel guldgrube i Danmark.

Mønsteret: Overgaards forfatterskab illustrerer, at budskabet om nøjsomhed samtidig kan være kommercielt succesfuldt uden at miste sin autenticitet.

Hurtig opsummering: Niels Overgaard har med to bestsellere etableret sig som danskernes foretrukne formidler af stoisk filosofi, hvilket har skabt en vedvarende interesse for hans bøger og foredrag.

Hvad handler ‘Det hele handler ikke om dig’ om?

Bogen er en moderne genfortolkning af Epiktets håndbog, den stoiske filosofis grundtekst. Ifølge Gyldendal (forlaget) giver Overgaard læseren 48 korte leveregler, der tilsammen danner en opskrift på et lykkeligere liv.

Hvordan anvender Niels Overgaard stoiske principper i bogen?

  • Han oversætter Epiktets principper til danske hverdagssituationer (Gyldendal (forlaget))
  • Fokus er på at skelne mellem, hvad man kan kontrollere, og hvad man ikke kan – en kerneøvelse i stoicismen
  • Bogen er skrevet i en let tilgængelig stil, uden fagfilosofisk jargon (Niels Overgaard (forfatterens egen hjemmeside))

”Han har aldrig været lykkeligere – og han har en opskrift.”

– Niels Overgaard citeret i Børsen (dansk erhvervsmedie)

Budskabet er klart: lykke er ikke et spørgsmål om at få mere, men om at fokusere på det, du allerede har kontrol over.

Hvad er de stoiske leveregler?

Stoiske leveregler stammer fra den stoiske filosofi, der blomstrede i det antikke Grækenland og Rom. Epiktet, en af de mest indflydelsesrige stoikere, formulerede et sæt principper, som Overgaard har oversat og gengivet i dansk udgave (Gyldendal (forlaget)).

Hvordan relaterer stoiske leveregler til Niels Overgaards forfatterskab?

  • Overgaard bygger sine bøger direkte på Epiktets lære og Senecas breve (Gyldendal (forlaget))
  • Levereglerne handler om at acceptere det uundgåelige og handle i overensstemmelse med dyd (Niels Overgaard (forfatterens egen hjemmeside))
  • Bogforum fremhæver, at hans tilgang er mere praktisk end akademisk, hvilket forklarer populariteten (Bogforum (den danske bogmesse))

”Jeg er forfatter og foredragsholder, og mit arbejde handler om at gøre antikkens tanker tilgængelige for nutiden.”

– Niels Overgaard på nielsovergaard.com (forfatterens hjemmeside)

For danske læsere, der søger en vej ud af stress og præstationspres, tilbyder Overgaard et alternativ: fokus på sindsro frem for status.

Hvor bor Niels Overgaard?

Niels Overgaard arbejder i København hos Gyldendal, men hans præcise bopæl er ikke offentligt bekræftet. Flere kilder, herunder Gyldendal (forlaget) og Niels Overgaard (forfatterens egen hjemmeside), angiver, at han har tilknytning til hovedstadsområdet, men en specifik adresse fremgår ikke.

Er Niels Overgaard bosat i København?

  • Hans arbejdsplads ligger i København, men det er uvist, om han bor i byen eller i forstæderne
  • Ingen officielle kilder oplyser hans bopæl – det er et bevidst privatlivsvalg

Det interessante: Overgaard selv undgår at gøre sin geografi til en del af sit brand. For en forfatter, der skriver om at slippe behovet for anerkendelse, er det en konsekvent holdning.

”Niels Overgaard giver konkrete redskaber til at tackle livets udfordringer – og hans foredrag i Roskilde i 2024 var udsolgt på få dage.”

Roskilde Kongrescenter (arrangør af foredrag)

To ting står klart: For det første er Overgaards private bopæl et ikke-emne, fordi han ikke ønsker at være en offentlig personlighed. For det andet – for de læsere, der håbede på en lokal helt – er svaret: København, men mere præcist end det vides ikke.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er Niels Overgaards holdning til lykke?

Han mener, at lykke opnås ved at fokusere på det, man kan kontrollere, og acceptere det, man ikke kan – en direkte oversættelse af stoisk filosofi til dansk hverdag (Gyldendal (forlaget)).

Er Niels Overgaard aktiv på sociale medier?

Ja, han har en Instagram-profil med over 4.800 følgere, hvor han deler refleksioner over stoisk filosofi og kommende foredrag.

Hvordan bestiller man et foredrag med Niels Overgaard?

Man kan kontakte ham via hans hjemmeside nielsovergaard.com, hvor han oplyser om bookinger og aktuelle foredragsdatoer (Niels Overgaard (forfatterens egen hjemmeside)).

Er ‘Det hele handler ikke om dig’ en selvhjælpsbog?

Ja, det er en form for filosofisk selvhjælp, der trækker på Epiktets leveregler. Bogforum kalder den en af de mest læste danske selvhjælpsbøger i 2024 (Bogforum (den danske bogmesse)).

Hvor kan man købe Niels Overgaards bøger?

De er tilgængelige i alle danske boghandlere, herunder Saxo, og hos forlaget Gyldendal (Saxo (boghandel)).

Har Niels Overgaard skrevet om andre emner end stoisk filosofi?

Hans to hovedværker fokuserer på antikkens etik, men han har også skrevet artikler og kommentarer om kommunikation og bæredygtighed i sin tid hos Gyldendal.

For danske læsere, der søger mental robusthed i en tid med stigende pres, er valget klart: læs Overgaards bøger, eller du går glip af en praktisk guide til et mere meningsfuldt liv baseret på tusindårige principper.



Jonas Frederik Jensen Olsen

Om skribenten

Jonas Frederik Jensen Olsen

Vi publicerer daglig faktabaseret dækning med løbende redaktionel kvalitetssikring.