Mediehub Nyhedsoverblik Dansk
Mediehub.dk Mediehub Nyhedsoverblik
Blog Erhverv Lokalt Politik Teknologi Verden

Kim Kold: Dansk bodybuilder og skuespiller

Jonas Frederik Jensen Olsen • 2026-06-23 • Gennemgaet af Emil Larsen

De færreste danskere har formået at skifte fra professionel fodbold til bodybuilding og videre til Hollywood – men Kim Kold har gjort netop det. Efter en alvorlig skade i 1993 lagde han målmandshandskerne på hylden og begyndte en rejse, der førte ham ind i film som Fast & Furious 6, og i dag hjælper han mænd over 40 med at finde en bæredygtig trænings- og kostrutine.

Fødselsdato: 25. august 1965 · Fulde navn: Kim Kold · Erhverv: Bodybuilder, skuespiller, tidligere fodboldmålmand · Kendt for: Medvirken i ‘Fast & Furious 6′ og ’10 timer til Paradis’ · Instagram: @kimkoldfitness

Hurtigt overblik

1Bekræftede fakta
2Hvad der er uklart
  • Nettoformue er ikke officielt oplyst
  • Ingen offentligt kendte oplysninger om en bror
  • Hvad “Zana Kold” refererer til, er ikke bekræftet
  • Instagram-profilens officielle status som primær kanal er ikke verificeret
  • Brandets motto er ikke bekræftet fra uafhængig kilde
  • Medvirken i ‘Fast & Furious 6′ og ’10 timer til Paradis’ stammer fra sekundære kilder
3Tidslinjesignal
4Hvad der kommer næst

Seks nøgleoplysninger, der giver et hurtigt indblik i Kim Kolds baggrund:

Felt Værdi
Fulde navn Kim Kold
Fødselsdato 25. august 1965
Nationalitet Dansk
Erhverv Bodybuilder, skuespiller, fitnesscoach
Kendt for Filmroller og bodybuilding
Sociale medier Instagram @kimkoldfitness

Hvem er Kim Kold?

Tidlig karriere som fodboldspiller

  • Født den 25. august 1965 i Danmark (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • Professionel fodboldmålmand indtil en skade i akillessenen i 1993 (IMDb – filmdatabase)
  • Skaden ændrede hans karrierebane markant (IMDb – filmdatabase)

Bodybuildingkarriere

  • Skiftede til bodybuilding i 1990’erne efter fodboldskaden
  • Opnåede en markant fysik, der senere åbnede døre til filmbranchen

Skuespilkarriere

  • Filmdebut i 2007 med kortfilmen ‘Dennis’ (Danskefilm – dansk filmdatabase)
  • Hovedrolle i ’10 timer til Paradis’ (2012) (Danskefilm – dansk filmdatabase)
  • Spillede Klaus i ‘Fast & Furious 6’ (2013) (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • Medvirkede i ‘Star Trek Beyond’ som Zavanko (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • Har roller i danske film som ‘Dræberne fra Nibe’ og ‘Anabolic Life’ (Wikipedia – den frie encyklopædi)
Kort sagt: Kim Kolds vej fra græsbanen via bodybuilding til Hollywood er usædvanlig og viser, at en alvorlig skade kan blive starten på noget nyt. For danske mænd 40+, der selv overvejer et skifte, er historien et konkret bevis på, at det kan lade sig gøre at genopfinde sig selv.

The implication: Kim Kolds rejse viser, at en tvungen karriereændring kan føre til helt uventede muligheder.

Hvor bor Kim Kold?

Bopæl i Danmark

Kim Kold bor i Danmark, nærmere bestemt i Københavnsområdet. Der er offentligt tilgængelige oplysninger om hans danske bopæl, men han opholder sig også periodisk i udlandet i forbindelse med filmoptagelser og fitness-coaching.

Tilknytning til København

Hans professionelle netværk – både inden for film og fitness – er centreret omkring hovedstaden. Kim Kold Fitness markedsføres dog også med en profil i Málaga, Spanien (Instagram – social medieplatform).

Hvorfor dette betyder noget

At Kim Kold både har base i Danmark og aktiviteter i Sydeuropa giver ham en unik position: han kan trække på danske sundhedsvaner og samtidig tilbyde et varmere klima til sine klienter – en kombination, der appellerer til mænd 40+, der søger forandring.

The pattern: Hans base i København kombineret med aktiviteter i Sydeuropa giver ham en alsidig platform som coach.

Hvilke film har Kim Kold medvirket i?

Fast & Furious 6

I 2013 spillede Kim Kold rollen som Klaus i Fast & Furious 6 – en af de største actionserier i verden. Filmen indspillede over 788 millioner dollars globalt (Rotten Tomatoes – filmanmeldelsesside). Hans medvirken bragte ham ind i et internationalt publikums søgelys.

10 timer til Paradis

Året før, i 2012, havde han hovedrollen i den danske actionfilm 10 timer til Paradis (Danskefilm – dansk filmdatabase). Filmen er et tidligt eksempel på hans evne til at bære en hel spillefilm som lead.

Andre filmroller

  • ‘Star Trek Beyond’ (2016) som Zavanko (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • ‘Dræberne fra Nibe’ (2017) som Tolder (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • ‘Anabolic Life’ (2018) som Peter (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • ‘Requiem for a Fighter’ (2019) som Lucas (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • Kortfilmen ‘Dennis’ (2007) var hans debut (Danskefilm – dansk filmdatabase)
Kort sagt: Seks spillefilm på ti år, heraf to store internationale produktioner. For en dansk bodybuilder uden formel skuespilleruddannelse er det en imponerende rate. Fans af actiongenren bør holde øje med hans kommende projekter.

The catch: Trods imponerende filmroller er skuespil stadig en bierhverv ved siden af fitness-coaching.

Hvad er Kim Kolds nettoformue?

Indtægtskilder

  • Bodybuilding-karriere (præmier og sponsorater)
  • Skuespilhonorarer fra danske og internationale film (Apple TV – streamingtjeneste)
  • Fitnesscoaching via kimkold.com og sociale medier (kimkold.com – officiel hjemmeside)

Skøn på nettoformue

Kim Kolds nettoformue er ikke officielt oplyst. Der findes ingen pålidelige kilder, der bekræfter et præcist beløb. Skønsmæssigt kan hans indtægter fra film, coaching og sponsorater give en samlet formue i millionklassen, men det er ren spekulation.

Det store billede

Manglende offentlige oplysninger om nettoformue er normalt for danske skuespillere og coaches, der ikke er børsnoterede. Men for potentielle kunder, der overvejer et coachingforløb, er Kim Kolds troværdighed som træner vigtigere end hans bankkonto.

What this means: Uden officielle tal er nettoformuen mindre relevant end troværdigheden af hans coaching-brand.

Hvem er Kim Kolds bror?

Familiemæssige relationer

Der er ingen offentligt kendte oplysninger om, at Kim Kold har en bror. I de tilgængelige kilder – Wikipedia, IMDb, danskefilm.dk og hans egne sociale medier – nævnes ingen søskende. Søgning på “Kim Kold bror” giver ingen bekræftede resultater.

Eventuelle offentlige oplysninger

Hvis Kim Kold har en bror, er det en privatperson, der ikke optræder i medierne. Det er værd at bemærke, at denne form for misinformation ofte opstår på forumbaserede sider og sociale medier uden kildeangivelse.

Hvad er Zana Kold?

Relation til Kim Kold

Zana Kold er ikke en kendt offentlig person i relation til Kim Kold. Der findes ingen troværdige kilder, der knytter en person ved navn Zana Kold til ham.

Mulige betydninger

Udtrykket kan være en fejlstavning, en misforståelse eller en privatperson, der ikke ønsker offentlig opmærksomhed. Uden bekræftelse fra Kim Kold selv eller pålidelige kilder må dette betragtes som usikkert.

Redaktionens note

Flere af de spørgsmål, der dukker op i søgninger om Kim Kold – som “Zana Kold” eller “bror” – har simpelthen ikke nogen bekræftet baggrund. Det er et godt eksempel på, hvordan internettet kan skabe myter om selv relativt kendte personer.

The implication: Ubesvarede spørgsmål om Kim Kold viser, hvor let misinformation kan opstå på internettet.

Tidslinje: Kim Kolds liv og karriere

  • 25. august 1965: Kim Kold født i Danmark (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • 1993: Skade i akillessenen afslutter fodboldkarrieren (IMDb – filmdatabase)
  • 1990’erne: Skifte til bodybuilding
  • 2007: Filmdebut i kortfilmen ‘Dennis’ (Danskefilm – dansk filmdatabase)
  • 2012: Hovedrolle i ’10 timer til Paradis’ (Danskefilm – dansk filmdatabase)
  • 2013: Medvirker i ‘Fast & Furious 6’ som Klaus (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • 2016: Rolle i ‘Star Trek Beyond’ (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • 2025: Aktiv som fitnesscoach på Instagram og kimkold.com (Instagram – social medieplatform, kimkold.com – officiel hjemmeside)

The pattern: Tidslinjen viser en konsekvent evne til at genopfinde sig selv med cirka 10 års mellemrum.

Bekræftede fakta

  • Kim Kold er født den 25. august 1965 (Wikipedia – den frie encyklopædi)
  • Han var professionel fodboldmålmand (IMDb – filmdatabase)
  • Han skiftede til bodybuilding efter skade i 1993 (IMDb – filmdatabase)

Hvad der er uklart

  • Kim Kolds nettoformue er ikke officielt oplyst
  • Oplysninger om hans bror er ikke offentligt kendte
  • Hvad Zana Kold refererer til, er uklart
  • Instagram-profilens officielle status som primær kanal er ikke verificeret
  • Brandets motto er ikke bekræftet fra uafhængig kilde
  • Medvirken i ‘Fast & Furious 6′ og ’10 timer til Paradis’ stammer fra sekundære kilder

“When you decide to do it, then do it right!”

– Kim Kold, fra Kim Kold Fitness på Facebook (Facebook – social medieplatform)

I et interview på sin officielle hjemmeside fortæller Kim Kold, at hans rejse fra fodbold til bodybuilding og film har lært ham, at det aldrig er for sent at starte forfra. Det budskab ønsker han at give videre til andre mænd, der står i en lignende situation (kimkold.com – officiel hjemmeside).

Kim Kolds historie viser, at en alvorlig skade i 27-årsalderen kan være starten på noget større. Fra professionel fodbold over bodybuilding til Hollywood og nu fitnesscoaching for mænd 40+ har han formået at genopfinde sig selv flere gange. Hans brand er bygget på ægthed og hårdt arbejde – ikke på hurtige løsninger. For danske mænd, der står med en følelse af, at kroppen ikke længere reagerer som før, er Kim Kolds tilbud på kimkold.com et konkret alternativ: træning og kost planlagt af en mand, der selv har bevist, at forandring er mulig.

Konsekvensen for den gruppe er klar: enten tager du ansvar for din egen sundhed med en struktureret plan – eller også fortsætter du med at spekulere på, hvad der kunne have været.

Kim Kolds karriere som bodybuilder minder på mange måder om andre bodybuildere som Rich Piana, der også satte sit præg på sporten.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er Kim Kolds alder?

Kim Kold er født den 25. august 1965, hvilket gør ham 60 år i 2025 (Wikipedia – den frie encyklopædi).

Er Kim Kold gift?

Der er ingen offentlige oplysninger om, at Kim Kold er gift. Han deler ikke detaljer om sit privatliv på sociale medier eller i interviews.

Hvordan træner Kim Kold?

Kim Kold træner med fokus på styrke og muskelmasse. Hans træningsprogrammer omfatter bl.a. supersæt for skuldre og bentræning med afsluttende øvelser (Facebook video).

Hvad spiser Kim Kold?

Hans kostplan lægger vægt på proteinrig mad og kaloriekontrollerede måltider. Specifikke detaljer deles via hans coaching-forløb på kimkold.com.

Hvor høj er Kim Kold?

Der er ingen officielle oplysninger om Kim Kolds højde. Kilder som IMDb angiver ikke denne information.

Hvor meget vejer Kim Kold?

Hans vægt varierer afhængigt af træningsfase og konkurrenceforberedelse. I konkurrenceform anslås han at veje omkring 100-110 kg.

Har Kim Kold børn?

Der er ingen offentlige oplysninger om, at Kim Kold har børn.

Hvad koster Kim Kolds træningsplan?

Priserne for hans coaching-forløb er ikke offentligt tilgængelige på hjemmesiden. Interesserede kan kontakte ham via kimkold.com for et tilbud.

Relateret læsning: Sven Ole Thorsen – dansk bodybuilder og Hollywood-stuntmand · Jean Claude Van Damme – Biografi, film og kampsport



Jonas Frederik Jensen Olsen

Om skribenten

Jonas Frederik Jensen Olsen

Vi publicerer daglig faktabaseret dækning med løbende redaktionel kvalitetssikring.